Comprou um retinol, usou-o quatro noites seguidas, a pele descamou e ardeu, e o frasco acabou numa gaveta. Isso não significa que a sua pele esteja a rejeitar o retinol. Foi um erro de dosagem, e quase toda a gente o comete uma vez.
O Retinol, o retinal e o bakuchiol são muitas vezes referidos como se fossem intercambiáveis. Não são. One é suficientemente suave para começar já esta noite, outro é o padrão e o terceiro atua mais depressa, mas vai castigá-lo se avançar depressa demais. Escolha o mais adequado ao estado atual da sua pele e evita simplesmente a fase de peeling.
Qual dos três é o indicado para si:
Bakuchiol - se nunca usou um retinoide
Intensidade: a mais suave.
A quem se destina: pele com pele sensível, grávidas ou a amamentar e qualquer pessoa que já tenha tido uma má experiência com retinol.
O que pode sentir: nada. Sem purga, descamação nem período de adaptação. É um extrato vegetal que atua como um retinoide suave sem o ser, por isso os Resultados demoram mais a surgir - conte com três meses em vez de seis semanas - mas pode usá-lo todas as noites desde a primeira noite.
Comece por aqui: By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream - um creme e o ingrediente ativo num só passo, sem necessidade de aplicar outros produtos por cima.
Retinol - o padrão
Intensidade: moderada.
A quem se destina: à maioria das pessoas, na maioria das situações.
O que pode sentir: alguma secura nas primeiras duas semanas se avançar depressa demais, nada de especial se seguir o calendário abaixo. O Retinol tem de se converter duas vezes na pele antes de fazer efeito, e é precisamente por isso que é fácil de tolerar. Comece com uma percentagem baixa; o número no frasco importa muito menos do que a frequência de utilização.
A forma mais fácil de começar: SOME BY MI Retinol Bakuchiol Dual Cream - o bakuchiol atenua os efeitos do retinol, por isso recomendamos este produto a principiantes mais do que qualquer outro. Se preferir que apareça mais cedo na rotina, o SOME BY MI Retinol Bakuchiol Bubble Toner faz o mesmo como primeiro passo.
Retinal - mais rápido, mais forte, menos tolerante
Concentração: a mais forte das três.
Para quem: pessoas cuja pele já tolera bem o retinol há alguns meses.
O que pode esperar: Resultados em quatro a seis semanas, em vez de doze - e uma reação real se o tratar como um creme hidratante de uso diário. Retinal só se converte uma vez, por isso atua mais depressa na mesma concentração. Não é um produto para principiantes, apesar do que a embalagem sugere.
Passe para: K-SECRET SEOUL 1988 Retinal Liposome 1% Creme, com 1%, e depois para SEOUL 1988 Retinal Liposome 2% quando já o tolerar bem. Se preferir um sérum a um creme, escolha Purito Retinol Retinal 2000 NAD+ Serum.
O plano de início de 8 semanas
É este o segredo. Não é o produto - é a frequência. Estas indicações servem para retinol ou retinal; com bakuchiol, pode passar diretamente à aplicação todas as noites.
- Semanas 1 e 2 - duas vezes por semana. À segunda e à quinta-feira, com a pele pele seca, depois do creme hidratante, e não antes. Duas noites por semana parecem insuficientes. Mas estão a fazer efeito.
- Semanas 3 e 4 - de três em três noites. Se houve descamação, é nesta fase que acalma. Se não houve, continue.
- Semanas 5 e 6 - noite sim, noite não. É nesta fase que a maioria das pessoas nota a primeira mudança real na textura.
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Semanas 7 e 8 - todas as noites, se a sua pele o tolerar. Muitas pessoas mantêm a aplicação noite sim, noite não para sempre e obtêm os mesmos resultados. Não há prémio por aplicar todas as noites.
As três regras que evitam a sensação de ardor
- Faça uma sanduíche. Creme hidratante, depois o retinoide e, por fim, novamente creme hidratante. Isto abranda ligeiramente a absorção e elimina quase toda a irritação. Perde-se muito pouco do efeito.
- One ativo por noite. Nada de ácidos, vitamina C ou pads esfoliantes numa noite de retinoide. Esta é a regra que as pessoas quebram e depois culpam o retinoide.
- Proteção solar todas as manhãs, sem exceções. Um retinoide afina a camada superior enquanto reconstrói a inferior. Se não usar protetor solar, anula o trabalho e ainda acrescenta pigmentação.
O que é pele normal e quando deve parar?
Essa segunda lista indica danos na barreira cutânea, não um período de adaptação, e insistir não vai resolver o problema. Suspenda o retinoide e comece pela reparação; retome depois - 5 sinais de que a sua barreira cutânea está danificada explica tudo.
Quer uma rotina pensada para a sua pele?
Se não tiver a certeza de qual dos três deve usar, ou do que deve deixar de usar para lhe dar lugar, faça o nosso quiz de pele - demora dois minutos, com as mesmas perguntas que lhe faríamos ao balcão, e parte daquilo que está realmente em stock. Ou explore toda a gama antienvelhecimento.
Perguntas frequentes
O bakuchiol é mesmo tão bom como o retinol?
Não, e quem disser o contrário está a tentar vender-lhe alguma coisa. É mais suave e mais lento. A sua verdadeira vantagem é ser uma opção que vai continuar a usar: um bakuchiol aplicado todas as noites é melhor do que um retinol esquecido numa gaveta.
Posso usar retinol e vitamina C?
Sim, mas não na mesma rotina. Vitamin C de manhã e retinoide à noite. Esta ordem também faz sentido por outros motivos: a vitamina C fica por baixo do protetor solar, onde funciona melhor.
Que concentração devo comprar?
Menos do que pensa. Uma concentração de 0,2% usada quatro noites por semana terá melhores resultados ao longo de seis meses do que uma de 1% usada duas vezes e depois abandonada. A frequência é mais importante do que a concentração, sempre.
Posso usar um retinoide com pigmentação ou manchas escuras?
É uma das melhores opções para isso. Se as manchas forem a sua principal preocupação, e não a textura, Purito TXA 6 Niacinamide 10 Retinal Serum combina o retinal com ácido tranexâmico e niacinamida, para tratar ambos ao mesmo tempo em vez de aplicar dois produtos em camadas.
Venha ter connosco e vamos observar a sua pele
Traga o que já tem. Metade das vezes, a solução não é usar um retinoide diferente, mas sim usar aquele que já tem duas vezes por semana em vez de todas as noites.
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